Workshop Wim Hof methode

When you own your breath, nobody can steal your peace || Mindset, ademtechnieken en de ultieme ijsbad ervaring.

‍

In deze training ga je kennis maken met de krachtige methode van Wim Hof. Deze bestaat uit de drie elementen: focus, ademhaling en koude. We oefenen met meditatie, yoga, verschillende ademhalingstechnieken en eindigen met de ultieme ervaring van een ijsbad.

Tijdens de middag wordt je meegenomen in de wondere wereld van jouw eigen lichaam en geest. Naast achtergrond over jouw eigen fysiologie, is er ruimte om persoonlijke uitdagingen aan te gaan tijdens deze 'coole' dag.

Zaterdag 4 maart 2023 organiseren wij een Wim Hof methode workshop.

Trainer: Niek van Current Leadership – Discover the leader within

Tijd: 13.00 - 17.00 uur

Kosten: €80,- (50% korting voor leden van Vital Palace). Betaling gaat via een tikkie (voor 1 november)

Teruggave van het reeds betaalde bedrag is niet mogelijk i.v.m. vooruitbetaling van de trainer.

Opgeven of meer informatie? Stuur een mail naar info@vitalpalace.nl

‍